スポーツの夏!

こんばんは。
設計部の北山です。

先日より、ジムに通うことになりました!
ジョンソン社員数名で、通っております。

やはり、仕事は体力勝負というところもあり!
運動音痴ではありつつも、筋トレは好きなほうなので、とても楽しい1時間でした。



体を動かすことは、気持ちもリフレッシュできて良いですよ^^
皆様もお時間があれば、ちょっとした運動でもいいと思いますので、生活の中に取り入れてみてください。
それでは、また^^


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